Mentaltraining für Kinder und Jugendliche
Durch die Stärkung positiver Gefühle und des Selbstvertrauens lernt Ihr Kind, seine inneren Ressourcen zu entwickeln, Lösungen für aktuelle Probleme zu finden und sich selbst zu helfen.
Jedes Kind ist einzigartig.
Mit verschiedenen kindgerechten Methoden wie Atemtechniken, Entspannungsübungen, Fantasiereisen, Energieübungen etc. begleite ich die Kinder auf ihrer Reise in die Welt der Phantasie.
Dort können wir uns auf die Suche nach ihren Stärken begeben, um einen ausgeglichenen seelischen Zustand herzustellen und Lösungsmöglichkeiten für aktuelle Probleme zu finden. Die Kinder üben, Alltagssituationen neu zu gestalten und sich in schwierigen Situationen selbst zu helfen. Nicht mehr ausgeliefert sein, sondern aktiv handeln!
"Jedes Kind ist hoch begabt, wir müssen es nur erkennen und entsprechend handeln."
Gerald Hüther
Was können die Kinder lernen?
- sich zu entspannen
- sich besser zu konzentrieren
- eigene Stärken zu erkennen
- Selbstvertrauen aufbauen
- ihr inneres Gleichgewicht zu finden
- Ängste abbauen und bewältigen
- Ziele im Mentaltraining zu visualisieren
- Energiepotentiale entfalten
Mentaltraining hat sich bewährt bei:
- Ängste und Leistungsblockaden
- Selbstunsicherheit
- Einschlafstörungen
- Aufmerksamkeitsstörungen